Acticore oder aber: Wo ist eigentlich mein Beckenboden?
Es war Sommer, Deutschland spielte gerade gegen Schweden und führte mit einem Tor. Wir hatten schon vor Wochen davon geredet…
Body
Running. Again.
Die Zeit vergeht, fliegt wie im Flug und wenn ich nach rechne, ist es bereits 7 Jahre her, dass ich…
Keine Zeit!?
In einem Jahrzehnt, in dem in vielen Teilen der Erde, besonders in Europa, die Zeit kostbar und rar geworden ist,…
Ein offener Brief an Anna Eube
Sehr geehrte Frau Eube, ich bin gerade etwas sprachlos und kennt man mich, weiß man, das kommt nicht besonders oft…
Körperhaare
Das erste Tabuthema in diesem Jahr ist eine haarige Angelegenheit und eigentlich wäre es kein Tabuthema, wenn ich nicht selbst…
Die Milchmädchenrechnung
Meine Haut ist seit Monaten oft gereizt, immer wieder gerötet, unrein, hat Pusteln, Pickeln – es geht bis zur Überempfindlichkeit und…
SOS! Wie kommt man aus der Ernährungs-Sackgasse raus?
Arlow Pienak, Inhaber, Trainer und Mastermind hinter WORK IT in Hamburg, ist mein liebster Ansprechpartner in Sachen Sport, Körper und…
Faszientraining – Was ist das?
Der Hype reißt nicht ab. Trainer sprechen darüber, Fitnessstudios bieten es mittlerweile an und Magazine schreiben ständig darüber – die Rede…
Challenge: Die Gerolsteiner Wasserwoche
Ich bin immer für neue Herausforderungen zu haben. Meine zuckerfreie Zeit hat mich verändert und mir gezeigt, wie gut es…
Girls Talk: Botox & Hyaluron
Lange hat er geschlummert und nun ist er da – der regelmäßige GIRLS TALK auf Foxycheeks. Eingeführt hatte ich die…
Ivy Park
Don’t worry be yoncé. Dieser Spruch steht, gestickt und eingerahmt, auf meinem Schreibtisch und ich bin meiner Schwester ewig dankbar für…
Rezept: Zuckerfreie Brownies
Oh Frauke, was ich liebe ich Dich für Deine zuckerfreien Brownies! Erst durch diese Köstlichkeit habe ich verstanden, dass man…